Når man skal på skiferie eller snowboardferie så er det vigtigt at forberede udstyret før man tager afsted… Men mest af alt er det vigtigt at forberede ens krop til de anstrengelser man smider den ud på… De muskler man bruger når man er på skibakken er nogen man sjældent bruger i andre sammenhæng – … Læs mere Gør dig klar til ferien på ski/snowboard og undgå skader!