Badge: Fritaget for Mundbind, Maske og visir (gratis print-selv)

Med de nye regler og krav om at bruge mundbind i det offentlige, er der mange der lider under dette nye tiltag fra regeringen. På Sundhedsstyrelsen, skriver de dog at der ikke er evidens for at mundbind virker effektivt mod Covid-19, men ikke desto mindre holder regeringen, underligt nok fast i deres krav om masker, visir og mundbind. Læs om reglerne for mundbind her på Sundhedsstyrelsens hjemmeside.

DOWNLOAD PRINT-SELV BADGE NU (Kræver kun lim/dobbeltklæbende tape, pap/karton, sikkerhedsnåle og et stykke tape / gaffatape.)

Er jeg fritaget fra at bære mundbind?

Mundbind kan være svært at bære og faktisk umuligt at bære for mange der enten lider under ubehag, åndenød, besvær ved at trække vejret, eksem eller kroniske luftvejrssygdomme såsom astma, bronkitis eller KOL. Flere med psykiske lidelser såsom Tourettes syndrom, klaustrofobi, handikappede eller down-syndrom mfl. kan også være undtaget.

§ 4 Loven for undtagelse af visir og mundbind:

I lovens § 4 står der, at mundbind eller visir kan fjernes helt eller delvist, hvis der er en anerkendelsesværdig årsag til det, herunder i følgende situationer:

  1.  Under kortvarig indtagelse af mad og drikke (hvis man vel at mærke må spise/drikke der, hvor kravet er gældende).
  2.  Under indtagelse af medicin.
  3.  Under ophold i eget køretøj under færgeoverfart, såfremt dette er tilladt i henhold til færgeselskabets ordensregler.
  4.  Under samtale med personer der mundaflæser.
  5.  Hvis mundbindet eller visiret giver vejrtrækningsbesvær eller kvælningsfornemmelser.
  6.  Hvis politiet skal foretage identifikation.

Punkt 5 kan være særlig relevant.

Download Gratis Badge – Fritaget krav om mundbind

Download Badge med lommeversion om fritagelse fra Krav om mundbind, dokumentation og regler / loven om mundbind’s fritagelse. Klik her.

Badge: Fritaget for Mundbind, Maske og visir - gratis print-selv fritaget
Download det originale badge I de typiske farver herover.
Hvid Badge: Fritaget for Mundbind, Maske og visir - gratis print-selv fritaget
Fritaget for mundbind i hvid – download herover

ENGLISH VERSION / EUROPEAN VERSION:

If you are exempt or have a official medical certificate or exemption papers where you live in europe. Many doctors would gladly be helpful, if you suffer from something that makes you exempt – like panic attacks, tourettes, asthma or skin problems. This official badge you can use when flying to make it visable and clear to others, who might fear you or mask-less people, for some reason – that you are actually exempt. I tend to point to it if i hear someone commenting. And if people wants to know why, you can softly reply it’s private medical matter.

Download English Mask Exemption here:

Lægeerklæring er IKKE et krav

Oplever du at restauranter, supermarkeder eller butikker mener du skal forvise en lægeerklæring, er det ikke korrekt. Sundhedsstyrelsen har understreget at det ikke er et krav. Du kan blot henvise til sundshedsstyrelsen hjemmeside (tidligere paragraf 4 stk 5), som understreger det. Det er ikke dig der skal forelægge bevis på at du er undtaget. Offentlige steder skal acceptere lovens paragrafer og det kan dog være en god ide at være imødekommende overfor de få uoplyste og forklare eller vise hvor de kan finde paragrafen, ved blot at søge på Google efter “Fritaget for mundbind sundhedsstyrelsen” og de vil se det med det samme.

Det er IKKE et krav om du oplyser, hvorfor du er fritaget. Det er en privatsag, hvilke lidelser eller gener du har ved brug af mundbind – ligesom det er fortroligt, hvad du fejler, når du går til lægen. Du kan oplyse, den spørgende bred og sige, at du lider af gener eller luftvejsgener eller lign. Henvis derfor altid til lovgivningen omkring mundbind eller print den ud, fra den nedenstående PDF, hvor jeg har designet en lommeversion af lovgivningen om undtagelser og fritagelser for mundbind /maske og visir.

Hvis der opstår drama eller kontroverser

Kort og godt: Kan du undgå at der opstår problemer, så gå hellere frivilligt og brug din egen styrke til at undgå drama, der ikke gør noget godt i sidste ende. Det er bedre at ringe til steder før du besøger dem eller efterfølgende, hvis der er drama og være i dialog med den ansvarlige for stedet end at gå ind i diskussioner.

Egen erfaring: Jeg har selv oplevet at steder har bedt mig om dokumentation. De kan være svære at forklare at det er deres egen pligt, som restaurant eller lign., at de selv er ansvarlige for at sætte sig ind i loven. Jeg er også blevet truet med politiet og der er ikke noget at være bange for her og tag det roligt, hvis muligt, selvom det kan være ubehageligt. Politiet kender oftest lovgivningen på området og du skal heller ikke bevise eller have dokumentation overfor Politiet men du kan vælge at fortælle dem, hvad du lider af og du ikke kan tåle maske eller mundbind og visir.

Igen kan du printe flere kopier ud af loven og give som dokumentation for loven / reglerne om mundbind fra sundhedsstyrelsens hjemmeside, som du kan dele ud efter behov.

Jeg har erfaret at når jeg har mit badge på og peger på det når jeg går ind i butikker og er flink og forstående overfor, at ikke alle kender reglerne for fritagelse for visir, mundbind og masker, at

De grundlæggende krav

Gældende fra torsdag den 29. oktober 2020:

Regeringen har indført et generelt krav om brug af mundbind eller visir:

  • I kollektiv trafik: Kravet gælder, uanset om man går, står eller sidder ned.
  • På barer, cafeer og i restauranter: Kravet gælder ikke, mens man sidder ned.
  • detailhandelen
  • uddannelses-, kultur- og fritidsinstitutioner: Kravet gælder ikke, mens man sidder ned.
  • Sundheds- og plejesektoren
  • Alle busser, dvs. både lokal- og regionalbusser, skolebusser, X-busser, fjernbusser, turistbusser.
  • Hvis du lejer en bus med chauffør f.eks. til en firmaudflugt, til en grupperejse, til en lejrtur eller lignende. Dette omfatter også partybusser.
  • Alle tog, herunder privatbaner, letbaner og metro.
  • Alle færger i dansk farvand.
  • Alle taxier.
  • Al flextrafik, herunder flextur, individuel handicapkørsel, og befordringsordninger som udføres af flextrafik.

Historien om masker: Virker de?

Masker er måske ikke så effektive, som regeringen siger. Her kan du se dokumentaren “Masks Facts” som taler om hvad vi faktisk ved og hvad der virker.


Kilder:

Sundhedsstyrelsen – Krav om mundbind

Landsforeningen Spor uddyber om mundbind mm.

Astma allergi forbundet skriver også om fritagelse for mundbind, visir og masker her.

VLOG – Er du bange for at rejse alene? Derfor rejste jeg til Frankrig

Jeg elsker at rejse men oftest med venner eller familie. Men da min mor døde af cancer for 6år siden (…tror jeg for det føles kun som 2år), da besluttede jeg mig for at tage alene til Thailand og ‘mærke efter’ hvordan jeg havde det. Det var svært at fokusere i mine daglige omgivelser og hverdagen tog nemt over. Jeg er stadig den dag i dag, glad for at jeg tog afsted alene. Inspirationen kom fra min kammerat Kasper N., som altid er fantastisk til at hvile nok i sig selv, til at rejse verden rundt og opleve en masse kultur og ofte alene, fordi han nyder sit eget selskab (det burde hedde ‘selvskab’ når man er med sig selv). Det lyder så dejligt afslappende og spændende på samme tid.

Min første rejse helt mutters alene

Denne gang var der heldigvis ingen dødsfald i familien men pga jeg har været igennem en masse uheldig sygdom i år, så kunne jeg mærke presset med arbejdsopgaver og hasteopgaver gav anledning til lidt stress. Så da jeg sidste år fik en dejlig fødselsdagsgave af min onkel og tante om at låne deres skønne lejlighed i Villefranche i Nice, Frankrig. Med inspirationen og en god snak med Kasper, besluttede jeg mig for at tage en spontan tur til Villefranche i efterårsferien. Trods arbejdsopgaverne foran mig, så tog jeg dem med og holdt hovedet koldt.

Villefranche – jeg er på vej på en rejse…

Med inspiration fra Kasper, så gjorde jeg det… Jeg bestilte billetten og gjorde mig klar til at tage afsted. Jeg blev dog overrasket, da jeg pludseligt blev ringet op af min gode kammerat Lars Marius, som jeg hjælper med at skrive sange og konceptualisere hans musik, da han har besluttet sig for at satse alt på det. Lars har tidligere været med i et TV2 Popstars band ved navn FU:EL med hitsangen “Please please”. Lars Marius var i telefonen og sagde: “Hmm du spurgte for noget tid siden om jeg skulle med til Villefranche – Hvad pokker, den slags muligheder benytter jeg ikke ofte nok! Lad os gøre det – jeg er frisk!”. Vi aftalte Lars kom derned Søndag, så helt alene blev jeg ikke alligevel. Men jeg havde hele Lørdag og det meste af søndag alene i Villefrance, Nice… Nu var det jo ikke så underligt at rejse alene, for Lars Marius joiner mig jo. Nå men vi lavede dog en anden aftale også…

Arbejdsferie – En musikvideo skal optages og produceres

Lars Marius har skrevet en sang med god humor men godt budskab “Spis når du sulten” og spurgte om jeg vil optage en musikvideo af ham til den. Vi havde tidligere talt om ideer hertil og ville optage den i Gilleleje. MEN vi besluttede at jeg optog den i Villefranche når nu vi alligevel var der….

Nu blev min ‘miniferie’ til en arbejdsferie. Men hellere arbejde i Frankrig end noget andet sted 🙂

Første dag alene i Villefranche

Min rejse video log – VLOG handler om første dag, hvor jeg lige når at nyde det lidt inden arbejdet går igang. Selvom jeg måtte arbejde hver aften. Men det gav mig dog alligevel meget at ‘springe ud i det’ og rejse. Så mit råd er “Go do it…” Se video og lad din blive inspireret.

Derfor blogger jeg mindre og Vlogger mere…

Normalt skrev jeg indlæg flere gange om måneden her på bloggen… Men der er sket nye tiltag. Mest fordi jeg er beskæftiget af meget andet (vlogs). Jeg har 2 virksomheder, som skal drives. Nemlig MacGeni.dk, som er IT support og undervisning i især Macs. Ydermere har jeg BarnerDesign.com, som er et grafisk og mediebureau, som jeg startede i 2005 under navnet ComputerArts.

Clairvoyant efter ca. 100 clairvoyancer!

MEN det jeg især har brugt min tid på er at uddanne mig til Clairvoyant på Maya Fridans clairvoyantskole, som jeg har været utrolig glad for det seneste år. Jeg har nu fået betalende klienter og er oppe på ca. 100 clairvoyancer og det er vandvittigt spændende at kunne hjælpe mine kære klienter, ved både at lave clairvoyance men også kunne give konkrete råd til at optimere deres livssituationer. Mere om clairvoyancer senere… (hør mere eller bestil tid på 40 84 2008 hvis du er nysgerrig).

Video log = Vlog

Meget af min tid har jeg dog dokumenteret men ikke på tekst men i stedet på video. Jeg har startet min egen Youtube kanal ‘markbarners’, hvor jeg har klippet mine videoer sammen til såkaldte VLOGS, for at inspirere og dele ud af min erfaring. På sigt kommer mine video nok til at handle om Livsoptimering og Clairvoyancer samt rådgivning af virksomheder. Jeg har nemlig stor erfaring som konsulent siden 2003, hvor jeg startede min første virksomhed, som iværksætter.

Her får du de 3 første VLOGS jeg har uploadet på det seneste. Vil du følge med så klik på “Abonnér/Subscribe”, for at være en af de første til at få indsigt og inspiration fra mine videoer. Der kommer til at ske meget i de kommende videoer nemlig – har optaget dem men ikke nået at uploade endnu!!

Videoerne er på engelsk, da jeg tror min målgruppe ligger mest her. Jeg følger også selv utallige af engelske/amerikanske youtubere.

Vlog – Episode 1: Min fødselsdagsfest

🇩🇰 Endelig to jeg mig sammen til at lægge en vlog op. Det har taget meget mod og arbejde. Hvis jeg har filmet en hel dag, så tager det 6 timer at klippe sammen bagefter… Denne gang optog jeg alt på min fødselsdag og valgte at give mig selv i gave, at lægge en vlog op, som jeg længe gerne har ville. ⛏

Vlog – Episode 2: Apple AirPods

Vlog 2: Jeg elsker jo gadgets! Denne gang handler min vlog om, hvordan jeg mistede mine AirPods i det store hav! Samt hvad jeg gjorde for at fixe situationen igen… 👨🏻‍💻

Vlog – Episode 3: Tillykke til min gamle far

Vlog 3: I maj havde min far fødselsdag men jeg fik aldrig nået at fejre ham, så derfor optog jeg denne tossede horn-video, for at overraske ham. Jeg hænger for første gang et flag op i flagstangen i Gilleleje. Jeg taler bla. om min mors død og kontroverser med min far. Man skal tilgive sine forældre for deres fejl – så man selv kan komme videre i sit liv og ikke bære på negative oplevelser for længe. Lad postive oplevelser definere dig 👍🏼✅

VLOG – Er du bange for at rejse alene? Se hvad der sker når jeg prøver…

En tur til Villefranche Nice Frankrig. Takker være min onkel og tante, kunne dette lade sig gøre. #rejser

PS. Lej lejligheden i Villefranche i Nice her http://bit.ly/2IZs7vm

 

Tak fordi du læste med – smid mig en kommentar enten på bloggen her eller i kommentarerne under mine vlog-videoer ☺️

Julens bedste nytårsopskrift – på druktur med Kirsten Hüttemeier (hyldest)

Jeg husker kun Kirsten Hüttemeier svagt men det jeg husker bedst er, andre der talte om, hvor skøn hun var og hvilke dejlige nemme opskrifter hun kastede os andre ud i. Hun havde et skønt dansk og var meget artikuleret i sine tv-programmer. Det var, som at se sin bedstemoder i køkkenet, hvor hun skulle ‘traktere’, som man også synger i julesangen.

Jeg er selv vokset op med en mor, som elskede at stå i køkkenet og jeg mindes, hvordan alle gæster der spiste med, altid roste hende til skyerne for sine madkundskaber. Derfor var det nærliggende for mig også at lære at lave mad og jeg var meget aktiv i køkkenet, når hun satte mig igang. Jeg ser nu, hvor forkælet jeg har været, at vokse op med så meget passion for mad med en mor med så megen talent.

Da jeg så disse youtube videoer med Kirsten Hüttemeier, gik op for mig at mange danskere og især unge ikke ved hvem hun er. Derfor har jeg et ønske om at, hvis man så en forkortet og måske mere humoristisk video, så ville andre få øjenene op for hendes legendariske tv-programmer. Jeg gav mig derfor i kast med at lave en for-sjov video, af hendes skønne væsen og talemåde. Det blev til en useriøs sammenklippet video på lidt over 2min, hvor temaet er at alkohol passer godt ind i al madlavning. 🙂 Jeg havde megen sjov med at lave videoen og inspirationen kom fraktisk fra Martin Brygmann og Ulf Pilgaard, som begge også har lavet deres parodier på Kirsten Hüttemeier – Fantastisk. Se dem herunder og del gerne min ovenstående video, så andre unge og gamle kan få lidt sjov ud af at se “Kirsten Hüttemeier på druktur i køkkenet” 🙂  🍾

Dette indlæg er dedikeret til madlavningslegenden, Kirsten Hüttemeier. Tak for inspirationen ❤️

Martin Brygmann, som Kirsten Hüttemeier

https://www.youtube.com/watch?v=6cL4-IutTac&ab_channel=pomfritly

https://www.youtube.com/watch?v=binH3qJhmVs&ab_channel=pomfritly

Ulf Pilgaard, som Kirsten Hüttemeier

https://www.youtube.com/watch?v=sl4gmZutVZU&t=161s&ab_channel=dkFilmogTv