Afsløring af den upopulære sandhed om aspartam: Hvad du skal vide for at beskytte dit helbred!
Aspartame er et kunstigt sødestof, der ofte anvendes som erstatning for sukker. Det anvendes ofte i madvarer og drikkevarer, og det er især populært blandt diabetikere og dem, der følger en slankekur. Det er dog ikke uden risici, da det kan have alvorlige konsekvenser for dit helbred.
Hvad er aspartam?
Aspartam er et kunstigt sødemiddel, der bruges i stedet for sukker i fødevarer og drikkevarer. Det blev opdaget i 1965 og findes i tusindvis af produkter, herunder light sodavand, sukkerfrit tyggegummi og sukkerfri desserter. Det bruges også ofte i mange diætprodukter og er 200 gange sødere end bordsukker.
Aspartam består af to aminosyrer, asparaginsyre og phenylalanin, som findes naturligt i mange fødevarer. Det metaboliseres på samme måde som aminosyrer og nedbrydes af enzymer i kroppen.
For det første indeholder aspartam to giftige stoffer, phenylalanin og asparaginsyre. Disse stoffer hæmmer kroppens evne til at optage mineraler, hvilket kan føre til sløvhed, træthed, hovedpine og endda svimmelhed.
Undgå sødemidlet Aspartame – Det gør dig sløv og doven.
Undgå light og diet samt zero produkter!
Det er også blevet knyttet til allergiske reaktioner, hovedpine, ændringer i humør og høretab. Mange forskere mener, at det kan være skadeligt på lang sigt, da det kan svække immunforsvaret og øge risikoen for kræft og diabetes.
Derfor er det meget vigtigt at undgå madvarer, der indeholder aspartam. I stedet bør du vælge mad og drikkevarer med naturlig sødestof som honning og stevia. Dette vil hjælpe dig med at bevare en sund livsstil og forebygge mange af de helbredsmæssige komplikationer, som aspartam kan forårsage.
Historien om sødestoffet Aspartame
Aspartame blev opfundet af James Schlatter, en kemiker hos G.D. Searle & Company, i 1965. Det blev først bemærket, da Schlatter forsøgte at lave en formel til en anti-ulcus-medicin. I årene efter blev aspartame mere udbredt som en kunstig sødestof, der blev anvendt som erstatning for sukker i et bredt udvalg af produkter, der går fra drikkevarer til konfekture. Aspartame blev godkendt til brug i USA af Food and Drug Administration i 1981 og er siden blevet brugt i over 6.000 produkter.
Aspartame ser måske harmløs ud men det er den på ingen måde.
Pas på Aspartame er tilsat din mad uden du ved det. Så tjek altid hovedingredienserne bag på pakken når du køber noget i supermarkedet. Især sodavand og “zero” samt “light” produkter er synderen.
Har du nogensinde undret dig over, hvad aspartam er, og hvorfor det er så udbredt i mad og drikkevarer? Du har måske hørt, at det er dårligt for dit helbred, eller måske har du set det på fødevaremærket, men har aldrig tænkt nærmere over det.
Så er det på tide at begynde at være opmærksom. Aspartam er et kunstigt sødemiddel, der bruges i mange diætprodukter og sukkerfri produkter, og det er blevet sat i forbindelse med en række sundhedsproblemer. I denne artikel vil vi afsløre den chokerende sandhed om aspartam, og hvad du skal vide for at beskytte dit helbred.
Er aspartam sikkert?
Dette er et spørgsmål, der har været debatteret i årevis. Selv om FDA har godkendt aspartam til brug i fødevarer og drikkevarer, er der blevet rejst nogle sundhedsmæssige betænkeligheder. Der er en række undersøgelser, der tyder på, at aspartam kan være forbundet med en række sundhedsproblemer, såsom hovedpine, depression og kræft.
Sikkerheden ved aspartam diskuteres stadig, og der findes endnu ikke noget endeligt svar. Det er dog vigtigt at være opmærksom på de potentielle risici og sørge for, at man ikke indtager for meget af det.
Liste over sundhedsrisici forbundet med aspartam
Nedenstående er en liste over potentielle sundhedsrisici i forbindelse med aspartamforbrug:
Hovedpine
Angst
Depression
Hukommelsestab
kvalme
Vægtforøgelse
Anfald
Fødselsdefekter
Neurologiske lidelser
Diabetes
Det er vigtigt at bemærke, at disse sundhedsrisici ikke er bevist, og at der er behov for mere forskning for at fastslå de potentielle risici ved at indtage aspartam.
Er aspartam kræftfremkaldende?
Dette er et andet spørgsmål, der har været debatteret i årevis. Der er blevet gennemført en række undersøgelser, men resultaterne har ikke været entydige. Nogle undersøgelser har antydet, at aspartam kan være forbundet med en øget risiko for visse typer kræft, mens andre undersøgelser ikke har fundet nogen forbindelse.
På nuværende tidspunkt er det vigtigt at bemærke, at der ikke findes noget endegyldigt svar på dette spørgsmål. Der er behov for mere forskning for at fastslå de potentielle risici ved aspartamforbrug og dets mulige forbindelse til kræft.
Hvad er de langsigtede sundhedsmæssige virkninger af aspartam?
De langsigtede sundhedsmæssige virkninger af aspartamforbrug er endnu ikke kendt. Nogle undersøgelser har antydet, at aspartam kan være forbundet med en øget risiko for visse typer kræft, herunder bryst-, blære- og bugspytkirtelkræft. Der er dog behov for mere forskning for at fastslå de potentielle risici ved indtagelse af aspartam over længere tid.
Hvad er et sundere valg end aspartam?
Selv om aspartam er godkendt af FDA, er det vigtigt at være opmærksom på de potentielle sundhedsrisici, der er forbundet med forbruget af aspartam. Hvis du leder efter et sundere alternativ til aspartam, kan du overveje at bruge naturlige sødemidler som honning, stevia og birkesukker. Disse naturlige sødestoffer har et lavere kalorieindhold og indeholder ingen kunstige ingredienser.
Oversigt over sundhedsrisici ved aspartam
Aspartam er et kunstigt sødemiddel, der er meget udbredt i fødevarer og drikkevarer. Selv om FDA har godkendt brugen af det, er der nogle potentielle sundhedsrisici forbundet med dets forbrug. Disse omfatter hovedpine, angst, depression, hukommelsestab, kvalme, vægtøgning, kramper, fødselsdefekter, neurologiske lidelser og diabetes. Der er behov for mere forskning for at fastslå de langsigtede sundhedsmæssige virkninger af aspartam og dets potentielle forbindelse til kræft.
Sådan undgår du aspartam i din kost
Rå Honning og organisk honning er nogle af de sundeste måder at søde mad og drikke naturligt.
Hvis du er bekymret for de potentielle sundhedsrisici ved aspartam, er der et par skridt du kan tage for at reducere din eksponering. Start med at læse fødevaremærkningerne omhyggeligt og undgå alle produkter, der indeholder aspartam. Du kan også vælge naturlige sødemidler som honning, stevia og birkesukker i stedet for kunstige sødemidler.
Tips til at spise sundere
En sund kost er vigtig for dit generelle helbred og velvære. Her er et par tips, der kan hjælpe dig med at træffe sundere valg af fødevarer:
Undgå forarbejdede og emballerede fødevarer så meget som muligt.
Spis masser af frugt og grøntsager.
Vælg fuldkorn frem for raffinerede kornsorter.
Vælg magre proteiner som f.eks. fisk, kylling og bønner.
Begræns dit indtag af sukker, salt og mættet fedt.
Drik rigeligt med vand.
Forhold dig kritisk når du læser artikler på google!
Desværre lever vi i en tid, hvor det der kaldes fakta, langt fra er sandheden. Diverse mad og pharma-industrier er gentagne gange blevet med bukserne nede, når det viser sig at de har betalt for studier. Ja gentagne gange har flere af disse store industrier skulle betale erstatning, når det kommer frem i lyset at de enten har løjet eller betalt “forskere” for at bevise at feks sødemidler er sunde. Manipuleret data kan være misvisende, så forskerne kun fokuserer på fordelene. Men her på siden går vi ind for informeret samtykke. Altså at vi får at vide hvilke risici, der er ved at indtage fødevareindustriens producerede fødevarer. Jeg har researchet en del på google og man skal igennem mange korrupte søgeresultater om hvor sundt sukker og sødemidler er. Sjovt nok opdager man nemt at flere af disse sider er ejet af de store selskaber som neslé og coca cola – altså de selvsamme virksomheder der prøver at promoverer deres produkter, investerer og skaber virksomheder, som ‘forsker’ i deres produkter mod at igen at promovere falske data på at det er sundt at drikke sodavand og spise tilsætningsstoffer… Men leder man længe nok finder man rapporter, der beviser sandheden. Man kan også selv lave forsøg med sig selv men det er ganske mere kompliceret og man løber en risiko.
Konklusioner
Din krop vil takke dig for at spise sundt og leve længere, grundet at mad er medicin – det virker positivt og negativt på dig, afhængig af hvad du spiser.
Aspartam er et kunstigt sødemiddel, der anvendes i mange fødevarer og drikkevarer. Selv om FDA har godkendt brugen af det, er der nogle potentielle sundhedsrisici forbundet med dets forbrug. Disse omfatter hovedpine, angst, depression, hukommelsestab, kvalme, vægtøgning, kramper, fødselsdefekter, neurologiske lidelser og diabetes. Der er behov for mere forskning for at fastslå de langsigtede sundhedsmæssige virkninger af aspartam og dets potentielle forbindelse til kræft. Det er vigtigt at være opmærksom på de potentielle sundhedsrisici ved aspartam og sørge for, at man ikke indtager for meget af det. Sukker er sundere end kunstige sødemidler, men stevia og birkesukker er en bedre mulighed. Ved at følge disse tips kan du træffe sundere madvalg og sikre, at du beskytter dit helbred.
Min Advarsel: Magic Truffles / Mushrooms kan give tinnitus eller forværre den ved feks mikrodosering. (De kan også give diarré, hvis man spiser dem)
Magic Shrooms bliver de kaldt i Amsterdam men faktisk sælger de ikke svampe men trøfler. Årsagen til de ikke må sælge magiske svampe aka Psilocybin svampe mere er fordi, igennem de over 10år de har lovliggjort det, faldt kun 1 pige ud over en bro fordi hun i sin trip troede hun kunne flyve. Det er ret usædvanligt at folk yder skade på sig selv på svampe. Men fordi en enkelt pige gjorde, så blev det ulovligt. Jeg kan undre mig over, hvorfor alkohol så ikke er ulovligt med alle de skader det dagligt forsager.
Alkhol – Med døden tilfølge:
Ifølge tal fra Statens Institut for Folkesundhed døde 1.346 personer af alkoholrelaterede årsager i Danmark i 2020. Dette tal inkluderer dødsfald som følge af alkoholmisbrug, leversygdomme, kræft og andre sygdomme relateret til alkoholforbrug. Det er vigtigt at huske, at dette tal kun inkluderer dødsfald, og at alkohol også kan have negative virkninger på sundheden og velfærden for personer, der ikke dør af det.
Hvor mange dør af Psilocybin svampe eller trøfler om året? Det mest præcise tal jeg kan finde er: 0 !!! Det er så korrupt et system vi lever i. De tillader sprut, som slår folk ihjel og er fordummende for de fleste samt dræber hjeneceller og forværrer ens livskvalitet langvarigt men værst af alt slår det ihjel. Altså er langsom selvmord i Danmark lovligt – hvis du bruger alkohol!
Kort sagt er det idiotisk at gøre naturen ulovlig. Det har bare gjort at folk nu eksperimenterer med meget værre ting, som ikke er naturligt.
Hvad er Tinnitus?
Tinnitus er en ringen eller summen for øret enten kortvarigt, for en periode eller livslang. Det estimeres at 10-20% af Danmarks befolkning lider af Tinnitus Det kan opstå på 3 måder:
1. Ved infektioner grundet sygdom.
2. skader ved høj musik/lyd som skader dit øre.
3. ved at der er candida, sygdom eller ubalance grundet stress/inflammation i kroppen.
Læs i bunden, hvordan du kan heale din tinnitus.
Magiske trøfler, hvad siger loven / Bekendtgørelsen?
Magic trøfler var i teorien lovlige, selvom de indeholder Psilocybin, fordi loven først beskrev “Psylocybin svampe” men da trøfler i Danmark defineres, som en slags svamp, så betyder det altså at ifølge (https://www.retsinformation.dk/eli/lta/2001/587) at “132 a. Svampe og sporer af arterne Psilocybe semilanceata, Psilocybe cubensis eller andre svampe/sporer, som indeholder psilocin eller psilocybin, herunder bl.a. dyrkede, tørrede eller på anden vis bearbejdede svampe/sporer“. Det er Psilocybin svampene der er ulovliggjort. Men i Holland og i England kan trøfler købes på nettet og sendes – derfor kan det være svært at vide, hvad der er lovligt eller ulovligt, selvom man undersøger det. Især hvis en udenlandsk ven får det sendt til dig, som gave, kan politiet finde på at konfiskere det og udstede en bøde til dig, uden at man kan være klar over, hvad der er sendt til én. Efter jeg skrev denne artikel er der 2 personer, der har skrevet om at de har prøvet netop dette og de fik afvist bøden, da de ikke selv havde bestilt trøflerne og heller ikke var klar over det.
Man kan også købe såkaldte Grow-kits eller endnu bedre, selv tage en tur til Amsterdam for at eksperimentere på en sikker måde med evt. en tripsitter og en guide/prof. terapeut, hvis man ønsker dette. Det var netop hvad jeg gjorde…
En lille opdatering: På det seneste har jeg flere søde læsere, der har fået konfiskeret trøfler eller growkits af politiet, hvor de opkræves en bøde.
Derfor bør du læse loven eller vurdere om du vil løbe risikoen eller i det mindste kende loven, så du ved præcis hvilke muligheder og grænser du har at gøre med. Man skal ikke bare acceptere en bøde fra Politien, hvis ikke man er enig i den eller situationen. Det er et svært grænseland om ulovligørelse af naturen. Men vær på den sikre side, så lad være og gør det hos en professionel.
En læser skrev:
“Er lige blevet anklaget for import af trøffler fra go-microdose.com – Det er ikke afgjort hvorvidt jeg bliver anklaget”.
Anonym
Jeg vil ikke gå ind i personens sag – men man skal huske at man kan anke en anklage, hvis Politiet mener du skal betale for post du ikke har modtaget samt at det ikke er sikkert du selv har bestilt den og derved er du ikke skyldig, hvis ikke du har samtykket til at modtage den. Altså har du måske i teorien ikke overtrådt loven, selv hvis handlen ikke er udført og varen ikke leveret, har du så gjort noget ulovligt?! Men man skal vide, hvad man er oppe imod og man skal kunne tale deres Juridiske sprog, som en suveræn person eller hyre en god advokat. Men her skal du læse op på suverænitet først. Men lad være med at kaste dig ud i noget, hvis ikke du har den viden der skal til, for at undgå at komme på kanten af loven – det er ikke det værd når en billet til Amsterdam i skrivende stund koster 970kr og for mig, var det turen værd.
“Psykedelisk medicin er i øjeblikket formelt set forbudt i hele Europa, men i en del lande bliver forbuddet reelt ikke håndhævet. Den eneste undtagelse er i Holland, hvor det er lovligt at sælge psilocybin i form af “trøfler”. I visse byer og stater i USA har man indenfor de sidste år gjort psilocybinsvampe lovlige igen. Tendensen går i retning af afkriminalisering og legalisering af psilocybinsvampe.
Trods forbuddet foregår der dog psykedelisk psykoterapi i vistnok alle europæiske lande (inkl. Danmark). Nogle steder med myndighedernes stiltiende accept. I Schweitz har praktiserende psykiatere og psykologer i årtier kunnet få en særlig tilladelse til at benytte psykedelisk medicin i deres psykoterapeutiske praksis.
PSILOCYBIN(fra psykedeliske svampe) til psykoterapeutisk behandling af svær (behandlingsresistent) depression forventes godkendt i 2023-24. Også her bliver der behov for hurtigt at efteruddanne et stort antal psykoterapeuter til den psykedeliske terapi.
Videnskabelige undersøgelser og kliniske afprøvninger vil formentlig indenfor de næste 5 år have leveret tilstrækkelig dokumentation for, at psykedelisk psykoterapi giver bedre behandlingsresultater for en række store psykiatriske diagnoser. Alligevel må man desværre nok forvente, at der kan gå en årrække, før disse behandlinger bliver gjort bredt tilgængelige i Danmark.”
De stoffer som anvendes i psykedelisk medicin, ligger som de laveste i forhold til skadevirkninger og farlighed. Psilocybin (“Mushrooms”, magiske svampe) ligger allerlavest i hele sammenligningen. MDMA (“Ecstacy”) og LSD ligger kun en anelse højere på skalaen over potentielle skadevirkninger.
Disse tre former for psykedelisk medicin er altså i forvejen de mindst farlige af alle stofferne. I terapien bliver psykedelisk medicin anvendt med stor forsigtighed og under kontrollerede omstændigheder. Med veluddannet personale er faren ved at anvende psilocybin eller MDMA i individuel psykedelisk psykoterapi tæt på nul.“
Min tur til Amsterdam.
Jeg besluttede i September at køre til Sydspanien, hvor jeg havde nogle opgaver for min virksomhed samt at jeg skulle besøge flere kunder på min vej. Jeg tog endda afsted med en af mine kunder, så vi skiftes til at køre en hel uge, for at komme frem. På turen ramte vi Amsterdam og jeg faldt over en sådan Shroom-shop, som ligger på flere gader og som sælger lovligt grow-kits og trøfler, som jeg havde hørt om. Derfor måtte jeg i min nysgerrighed ind i butikken og høre alt om fordele vs ulemper, når nu turister valfarter til Amsterdam for sådanne oplevelser. Jeg købte 2 pakker trøfler med, som var god for nybegyndere til at microdose. Jeg læste alt om det og diverse studier, førend jeg ville kaste mig ud i det.
Research af DMT og Psylicybin
Jeg har fulgt flere spirituelle mennesker online i flere år – også på YouTube, som har italesat indre rejser med DMT, som er lidt af det man også oplever med magiske trøfler. Bla. Joe Rogan taler meget om DMT i sine podcasts, som jeg varmt kan anbefale.
Jeg havde kun læst positive oplevelser. Selv dem der fik dårlige trip, lærte enormt meget af det og brugte det som såkaldt “Shadow work”, hvor man psykologisk udvikler sig dybere efter et trip. Men jeg var ikke ude på at skulle trippe nødvendigvis. Jeg havde i stedet interesseret mig for at indtage dem i meget små doser. Flere havde nemlig fortalt om at ved mikrodosering, at svampe og trøfler kan have positiv påvirkning af sindet, hvis man lider af depression eller lign. I flere studier, havde deltagerne positiv oplevelser og efter blot en måned, havde folk som havde droppet anti-depressiv medicin faktisk fået 100% bedring og kunne leve uden deres medicin. Læs en af studierne her, hvor du kan se hvor store fordele der er ved indtagelse af psylicybin i mindre doser: Benefits and challenges of microdosing.
Jeg er ikke selv på medicin eller lider af store depressioner. Men jeg har tidligere et par gange i mit liv haft depression, som var forårsaget af en opvækst med en streng og til tider tyrannisk far. Derfor kender jeg til den depressive følelse, som kunne få andre til at få medicin. Jeg kom dog ud af de depressioner jeg har oplevet, ved psykologhjælp, meditation og hypnose. Det vil jeg også anbefale andre til. Men måske trøfler også kunne bidrage til et balanceret sind, tænkte jeg – men jeg blev klogere…
Tip: Hvis du alligvel vælger at trippe på eget ansvar med svampe/trøfler, trods min advarsel. Så anbefaler jeg at du har en såkaldt “Trip-sitter”, som er ædru og hygger med dig imens du tripper. Sørg for det er en, som du virkelig stoler på og er dig selv med.
Jeg er imod at tage stoffer og er ikke tilhænger af det. Jeg har i min alt for tidlige teenageår eksperimenteret med at ryge hash, da jeg var under dårlig indflydelse af en tæt på familien, som introducerede mig for det da jeg gik i 5. klasse. Det ledte mig på en eksperimenterende rejse på et par år med hash, som jeg heldigvis fandt ud af ikke var godt for mig, da jeg er for sensitiv aka “særlig sensitiv” empat, så den slags tjener ikke mit system. Det var hårdt at stoppe med det, fordi jeg også mistede venner i det miljø, hvor hash og grafitti var en normal tilværelse for dem. Set i bakspejlet, gjorde jeg det mest for at lave oprør mod min fars strenge opdragelse.
Jeg har aldrig taget hårde stoffer eller andet end hash. Sidste gang jeg prøvede det, var da jeg var 16år og så har jeg ikke rørt det siden. Det gav mig dårlige oplevelser og angst og til sidst kunne jeg slet ikke mærke virkningen til at jeg ville blive ved. Uden hjælp fra andre valgte jeg fra den ene dag til den anden pga et væddemål med en kammerat om aldrig at ryge igen. Det virkede og jeg har sidenhen holdt mini-foredrag for unge om hvad hash er og hvorfor det kan være skadeligt. Hash bør først afprøves når man er ældre efter midt 20’erne fordi der er ens hjerne færdigudviklet og mere stabil. Man kan ryge flere mindre stærke ting end hash. OBS: Aldrig ryg hash alene og vær altid sammen med nogle voksne, som kan hjælpe. Jeg anbefaler ikke brug af stoffer. Dog har nogle få glæde af netop marijuana eller CBD olie, som en terapi. Det er noget man bør researche grundigt og søg ekspert-råd førend man ryger det. Jeg synes personligt at alt naturmedicin bør være lovligt, da frihed til egen krop og midler er ens egen personlige ret. Regeringen bør ikke bestemme over, hvad du indtager, hvis du spørger mig. Men det er en anden snak til en anden dag.
Hvordan trøfler ser ud. De kan fåes tørret og friske. Du kan også opbevare dem i fryseren, for at forlænge holdbarheden. Spis dem ikke når de er gamle, for de kan have skimmelsvamp på sig, som kan gøre dig syg.
Trøffelsmag…
Smagen er nøddeagtig men jeg har efter COVID-19 / Corona fået smagsforstyrrelser, så derfor kan andre synes at de smager syrlige. Hvis man ikke kan lide smagen når man tygger dem til et trip, som man skal gøre grundigt for hurtig effekt på tom mave (man må ikke spise 3 timer inden indtagelse, for at få mest ud af det) eller sluger dem til microdosering, som var det en pille, da de optages langsommere), Så kan man altså drikke ingefær-the med skiver ingefær i eller købe en the. Det nedsætter kvalme-tendens.
Microdosering af Trøfler
Men min nysgerrighed var vækket med alle de artikler og forskningsstudier, som jeg havde researchet, så efter nogle ugers research besluttede jeg at forsøge at microdosere og til at starte med gik det fint. Kort sagt, så skal man ca. Spise 8-12 gram Mexicana Trøfler eller andre, for at få et DMT trip. Men hvis man microdoserer, så skal man max spise 1g (normal) – 4g (meget høj microdose). Jeg forsøgte derfor med 1g og jeg kunne ikke mærke noget overhovedet. Man spiser 1g hver 4. Dag fordi ellers bygger kroppens resistens for Psilocybin (https://en.wikipedia.org/wiki/Psilocybin_mushroom), som er det stof der giver den DMT-lign oplevelse. Defor dag 1: microdose 1g, dag 2: pause, dag 3: pause og afgifning af kroppen, og så begynder man på dag 4 igen med at tage 1g, som var det dag 1.
Man intager sin mikrodosering med sin morgenmad ved at sluge trøflerne om morgenen. Sæt din intention inden – hvilket betyder at du gør det klart overfor dig selv ved at sidde og tænke eller tale med dig selv højt om det, i ca 1 min inden du spiser dem. Feks “Jeg ønsker disse trøfler giver mig en større indsigt og et gladere sind. Jeg imødekommer dens læring med et positivt sind og stoler på min egen krops signaler”. Så man på den måde gør det klart for sig selv, hvad man ønsker at få ud af dem. Det kan du læse mere om på nettet om hvorfor det er vigtigt og skaber en bedre oplevelse. Læs feks også om cacao ceremonier og hvordan sådanne cacao ceremonier forgår for de kan ofte minde om når folk laver ceremonier med Ayahuasca, som også er en DMT, hvor bla. Rapeh / Rapé naturmedicin-tobak man får pustet ind i næsen også indgår, som er blevet meget populært.
Jeg gjorde dette over 3 uger ca. Indtil jeg løb tør. Nogle dage valgte jeg at holde længere pause selvom jeg ikke kunne mærke trøflerne, så ville jeg også tage ekstra pauser for at mærke min krop, om der var forskel. Det var der ikke.
Nysgerrigheden vandt.
Da jeg modtog nogle nye trøfler, så valgte jeg efter et par måneders pause at prøve igen. Denne gang tænkte jeg at prøve 2g dose, for at se hvad påvirkningen var. Den ene gang kunne jeg tydeligt mærke det med svimmelhed og forstærket humør uanset hvilket humør jeg var i. 2 andre gange kunne jeg ikke mærke 2g microdose. Jeg forsøgte så med 3g mikrodosering og det gik fint og føles interessant, som om mine sanser skærpedes lidt men også med en slags svimmelhed og en ro, ligesom når jeg har mediteret i 20min. Virkningen var lang og op til 6 timer tror jeg. Selv næste dag kunne jeg mærke en minimal påvirkning af ro og let svimmelhed.
De trøfler jeg prøvede var købt hos kosmickitchen.eu, som havde hurtig levering (dette er ikke en reklame). Tampanensis er typisk til spirituelle oplevelser, hvor Mexicana trøfler er de “normale” for nybegyndere.
Svimmelhed pga trøfler eller sygdom?
Men da jeg pludselig oplevede meget svimmelhed og at min balancenerve i øret, både gav mig hyletone og tinnitus på det ene øre især, så tænkte jeg det ikke var trøflerne men en infektion i øret. Jeg var syg i 4 dage med svimmelhed og især når jeg drejede hovedet imens jeg gik, så følte jeg det som om jeg væltede og fik en slags kuldegysninger konstant, når jeg bevægede mig. Jeg forsøgte at løbe en tur men det var mærkeligt og føltes ubehageligt men jeg tænkte at ligesom en infektion kunne mit immunforsvar klare den, ved at jeg styrkede det. Jeg fik det 20% bedre efter løbeturen blev til en gåtur og min puls kom op men jeg var stadig stærkt svimmel og til tider kvalme. Jeg forsøgte at spise kun grøntsager og kylling, for at sørge for at mit immunsystem hurtigere kom i balance. Jeg brugte tiden på at respektere at min krop var i ubalance og slappede derfor af og lod tinnitus og hyletone i øret langsomt forsvinde. Efter nogle dage var jeg frisk igen og tinnitus var minimal selvom jeg aldrig har lidt af tinnitus før. Jeg er sanger og guitarist, selvom jeg ikke optræder mere, så har jeg absolut gehør, som betyder at jeg kan genkende toner med høj præcision og det er et talent jeg er meget taknemlig for at have. Jeg var usikker på om hyletone for øret og svimmelhed havde med trøflerne at gøre, da jeg også netop havde været på Hydroxychloroquine 3 dages kur mod parasitter, som jeg stoppede med 1 dag før jeg microdoserede.
Tinnitus af andre årsager?
Hydroxychloroquine viser i nogle test-trials også at virke mod Corona og Long-corona’s sensymptomer ligesom Ivermectin gør. Derfor tænkte jeg det kunne være Hydroxychloroquine, der var skyld i at en parasit eller lign ved ved at bekæmpes og påvirkede min hørelse lidt.
Jeg researchede Hydroxychloroquine og fandt en artikel, hvor nogle enkelte personer havde fået tinnitus efter en behandling med Hydroxychloroquine mod Corona. I studiet viste det sig især at en ældre dame havde haft problemer med hørelse og balance samt svimmelhed, da den krystal man har i øret, der styrer din balance, var påvirket. Derfor tænkte jeg at det var det jeg havde oplevet.
Mini trip på trøfler
Ugen efter: Efter jeg havde antaget at Hydroxychloroquine var årsagen til svimmelheden, kastede jeg mig ud i at tage et mini-trip en dag i foråret, hvor solen var lun nok til at sidde ude og jeg kunne tage fri. Jeg satte mig i solen efter at have spist morgenmad og slugt 4g magiske trøfler. Det var en fantastisk oplevelse efter jeg pludselig mærkede svimmelheden og lagde mig derfor ned og lukkede øjnene. Jeg fik set en masse visuelt og alle lyde blev interessante. Jeg valgte at sætte en Magic truffle playliste fra Spotify på, som jeg fandt. Jeg fik en tyngde i kroppen og oplevede at have jordforbindelse. Det er ligesom at være lidt beruset og halvsovende samtidig, for mig. Rar og fin oplevelse af at være selvaccepterende og at man kan visualisere sig alt, hvad man vil. Og det er kun med 4g, som er under halvdelen af en normal trip-dosis. Det var så dejligt at jeg efter 1 time besluttede at supplere med 2g og igen 2 timer senere med 3g – men ingen af de sidste doser gjorde eller påvirkede mig yderligere. De havde ingen effekt. Så det var kun start-dosis på 4g der kunne mærkes. En mini eurofori og glæde af at være levende og til og at kunne ligge og smile til solen var nok til at gøre mig lykkelig lige der. Jeg oplevede dog at lyde, som jeg normalt ikke glædes over, såsom bilstøj og lign faktisk var interessante at høre på men så snart jeg åbnede øjnene, så var det som om jeg ikke længere kunne mærke trøflerne særlig meget. Så derfor lukkede jeg dem igen og fandt ud af at musik supplerede min oplevelse på fantastisk vis. Jeg lagde mærke til at lyde i det fjerne pludseligt føltes, som om de var tæt på. Altså var jeg lydfølsom.
Tinnitus i dagevis
Dagen efter oplevede jeg en svag tinnitus opstå på begge øre, som om en muskel i mit øre spændte og jeg ubevidst kunne justere det lidt. Med lidt forsøg med at lukke øjnene og kigge rundt under øjenlåget kunne jeg forværre tinnitus formentlig fordi musklerne spænder og påvirker øret. Selv efter 3 dage består den tinnitus stadig og dog i højere og mindre grad. Jeg besluttede at researche det og fandt dette studie, som også forklarer netop at man kan få tinnitus af svampe – selv ved micodosing.
Magic mushrooms and Tinnitus – a phase IV clinical study of FDA data https://www.ehealthme.com/ds/magic-mushrooms/tinnitus/
Advarsel
Derfor er dette min advarsel til dig, som vil kaste dig ud i det og tro at der ingen bivirkninger er, så kan de vare i flere dage til måneder. Dog lader det til at man kan helbrede sig selv igen – men det er måske ikke altid det værd at lide af svimmelhed og tinnitus fordi man vil afprøve microdosing eller et trip. Så om det er Hydroxychloroquine eller Magic truffles, så kan begge påvirke dig både positivt og negativt. Eller kort sagt, så har alt en konsekvens.
Jeg er altid fortaler for at man prøver sig frem og smager på livet. Man skal blot altid opveje fordele vs ulemper. Hvad du vil og gør er op til dig. Friheden til at vælge selv er altafgørende.
Jeg ser selv frem til at den tinnitus er helt væk igen. Jeg har dog hørt nogle sige at svampen, ofte viser dig, hvor der er mangel på fokus. Så jeg kunne tolke svampens ledetråd og tænke; måske jeg skulle lytte mere og værne om min ører og hvad jeg lytter til og måske lytte mere til andre. Hvem ved… Måske gør du? I så fald, så del gerne dine oplevelser i kommentarerne.
Forskning om psykedeliske oplevelsers fordele
Vi har bla. en af flere danske forskere men især Dr. David Erritzøe har forsket i nogle spændende studier og forsøg med psykedelisk mikrodosering mm. Se feks her:
Perspektiver i den psykedeliske forskning.
TED Talk med David Erritzøe om Psykedelisk medicin og dens påvirkning på hjernen.
Robin Carhart-Harris TED Talk om psykedelisk forskning: Robin har udført banebrydende hjernebilledundersøgelser af psykedeliske stoffer. Senest har han afsluttet den første fase af et klinisk forsøg, der ser på psilocybins potentiale til at behandle depression, og hans foredrag ser på, hvordan disse lægemidler kan bruges i behandlingen. Efter at have afsluttet sin ph.d.-grad ved University of Bristol i 2009, flyttede Robin til Imperial College London, hvor han de sidste par år har arbejdet med hjerneeffekterne af LSD, psilocybin (magiske svampe) og MDMA og udført nogle banebrydende hjernebilleddannelsesstudier af disse stoffer. Senest har han afsluttet den første fase af et klinisk forsøg, der ser på psilocybins potentiale til at behandle svær depression.
Paul Stamets inspirerende snak om forskning og forsøg med svampe og svampe medicin: Den ledende mykolog Paul Stamets deler sit arbejde med at udforske den mangfoldige rolle, medicinske svampe kan have i at aktivere vores immunsystem og hjælpe med at behandle kræft, til nye data, der understøtter svampenes rolle i biosikkerhed og sundheden for de bier, der bestøver vores planet. Eksponentiel medicin (http://ExponentialMedicine.com) er et unikt tværfagligt program, der udforsker forkant med sundhed, medicin og teknologi. Det næste xMed-program vil blive afholdt 4.-7. november 2019 på Hotel del Coronado.
Stephen Bright om psykedelisk medicin: Psykedeliske stoffer: en farlig og ulovlig plage; en harmløs måde at “tænde, tune ind, droppe ud” – eller en værdifuld behandling for psykisk sygdom? Forskning viser, at stoffer som MDMA og magiske svampe, der længe har været forvist til samfundets udkant, har vist sig effektive til at behandle alt fra PTSD til nikotinafhængighed. I dette foredrag udforsker Stephen Bright den nylige genopståen af psykedelisk videnskab og diskuterer, hvorfor dette felt er fraværende i det australske forskningslandskab. Dr. Stephen Bright er en klinisk uddannet psykolog. Han er seniorlektor i afhængighed ved Edith Cowan University i Perth og et stiftende bestyrelsesmedlem af PRISM, en australsk non-profit oprettet for at fremme sagen om psykedelisk forskning.
Hvordan healer man Tinnitus
Der er mange årsager til tinnitus, så man kan ikke bare sige at svampe eller trøfler er årsagen. Men svampe og trøfler, kan være medårsag til det bliver værre. Årsager kan være hjerneinflammation, leverproblemer (det er her svampen bliver til psilocin) og især skjoldbruskkirtlen der kan være problemet. Lav en masse research og mærk efter, hvad der passer på dig – men lyt ikke til din frygt men din indre ro.
Ting der hjælper på et bedre immunforsvar og nedsætte tinnitus
Få Søvn 8-10 timer
Undgå stress og angst – og bliv god til at sige fra og tage dig tid til at slappe af.
Spis sundt men undersøg først, hvad det betyder
Hold dig fra kaffein, alkohol, sukker, gluten, mælkeprodukter, sukker, salt, brød produkter samt soya og korn, fed mad da det skaber inflammation
Spis evt. vitaminer – men research hvilke.
Magnesium 7, B-vitaminer (B1,B2,B6), Melatonin, Lions Mane svamp (pindsvinesvamp), Bach Flower Remedies Drops, Raishi Chill Cacao Mix svampe inden du skal sove, CBD gummies kan hjælpe med nedsætte stress (uden THC med CBD1+CBD2), Calcarea carbonica.
Undgå mad candida svamp, som kan være årsag til tinnitus – sukker er nemlig noget candida elsker. Gæring og forådnelse: så ingen ost, ingen svampe, ingen marmite (bitter marmelade), ingen vin, ingen eddike, ingen brød – altsammen for at undgå en yeast-infection. Du kan dog for en tid får hovedpine og føle dig utilpas på denne detox.
Mød din tinnitus, som om den er på besøg, fordi hvis du frygter den og modstrider dig den, så forværrer du den. Altså kan du se din tinnitus som et tegn på at din krop har brug for din opmærksomhed og det kan være en kort eller en længere rejse. Husk at folk der har levet med tinnitus det halve af deres liv, faktisk har fundet metoder der har healet dem og fjernet tinnitus.
Undgå at se nyheder og actionfilm eller viden/bøger/film som aktiverer dit fight or flight system.
Meditation og guidet meditationer på feks youtube / Calm app / Spotify. Gerne hver morgen og hver aften.
Hjælp til bedste lydterapi med tinnitus problemer.
Svampe forårsager candida i kroppen, som kan give Tinnitus
Han deler at det ikke er alle svampe du skal spise samt hvad du skal holde dig fra at spise for at heale.
Hypothyroidism Low Hypothiroid hormones which are created in your liver, can be the cause of Tinnitus. Hun giver dig en hel guide til at heale tinnitus.
Han kurerede sin Tinnitus ved at spise anderledes.
Tak fordi du læste med og jeg håber du kan bruge min oplevelser og indsigter til noget konstruktivt. Pas på dig selv og nyd livet.
Andres oplevelser med DMT og tinnitus
Han havde tinnitus allerede men det blev værre efter et dårligt trip = altså stress gør det værre og svampe kan gøre gæring i maven værre og skabe bedre forhold for inflammation i kroppen. Så hvis han er obs på hvad han spiser, kan han måske heale det.
Spirituelle årsager til tinnitus gennemgår han her.
Positive og andre ting han lærte ved at mikrodosere.
Med de nye regler og krav om at bruge mundbind i det offentlige, er der mange der lider under dette nye tiltag fra regeringen. På Sundhedsstyrelsen, skriver de dog at der ikke er evidens for at mundbind virker effektivt mod Covid-19, men ikke desto mindre holder regeringen, underligt nok fast i deres krav om masker, visir og mundbind. Læs om reglerne for mundbind her på Sundhedsstyrelsens hjemmeside.
DOWNLOAD PRINT-SELV BADGE NU (Kræver kun lim/dobbeltklæbende tape, pap/karton, sikkerhedsnåle og et stykke tape / gaffatape.)
Er jeg fritaget fra at bære mundbind?
Mundbind kan være svært at bære og faktisk umuligt at bære for mange der enten lider under ubehag, åndenød, besvær ved at trække vejret, eksem eller kroniske luftvejrssygdomme såsom astma, bronkitis eller KOL. Flere med psykiske lidelser såsom Tourettes syndrom, klaustrofobi, handikappede eller down-syndrom mfl. kan også være undtaget.
§ 4 Loven for undtagelse af visir og mundbind:
I lovens § 4 står der, at mundbind eller visir kan fjernes helt eller delvist, hvis der er en anerkendelsesværdig årsag til det, herunder i følgende situationer:
Under kortvarig indtagelse af mad og drikke (hvis man vel at mærke må spise/drikke der, hvor kravet er gældende).
Under indtagelse af medicin.
Under ophold i eget køretøj under færgeoverfart, såfremt dette er tilladt i henhold til færgeselskabets ordensregler.
Under samtale med personer der mundaflæser.
Hvis mundbindet eller visiret giver vejrtrækningsbesvær eller kvælningsfornemmelser.
Download det originale badge I de typiske farver herover.Fritaget for mundbind i hvid – download herover
ENGLISH VERSION / EUROPEAN VERSION:
If you are exempt or have a official medical certificate or exemption papers where you live in europe. Many doctors would gladly be helpful, if you suffer from something that makes you exempt – like panic attacks, tourettes, asthma or skin problems. This official badge you can use when flying to make it visable and clear to others, who might fear you or mask-less people, for some reason – that you are actually exempt. I tend to point to it if i hear someone commenting. And if people wants to know why, you can softly reply it’s private medical matter.
Oplever du at restauranter, supermarkeder eller butikker mener du skal forvise en lægeerklæring, er det ikke korrekt. Sundhedsstyrelsen har understreget at det ikke er et krav. Du kan blot henvise til sundshedsstyrelsen hjemmeside (tidligere paragraf 4 stk 5), som understreger det. Det er ikke dig der skal forelægge bevis på at du er undtaget. Offentlige steder skal acceptere lovens paragrafer og det kan dog være en god ide at være imødekommende overfor de få uoplyste og forklare eller vise hvor de kan finde paragrafen, ved blot at søge på Google efter “Fritaget for mundbind sundhedsstyrelsen” og de vil se det med det samme.
Det er IKKE et krav om du oplyser, hvorfor du er fritaget. Det er en privatsag, hvilke lidelser eller gener du har ved brug af mundbind – ligesom det er fortroligt, hvad du fejler, når du går til lægen. Du kan oplyse, den spørgende bred og sige, at du lider af gener eller luftvejsgener eller lign. Henvis derfor altid til lovgivningen omkring mundbind eller print den ud, fra den nedenstående PDF, hvor jeg har designet en lommeversion af lovgivningen om undtagelser og fritagelser for mundbind /maske og visir.
Hvis der opstår drama eller kontroverser
Kort og godt: Kan du undgå at der opstår problemer, så gå hellere frivilligt og brug din egen styrke til at undgå drama, der ikke gør noget godt i sidste ende. Det er bedre at ringe til steder før du besøger dem eller efterfølgende, hvis der er drama og være i dialog med den ansvarlige for stedet end at gå ind i diskussioner.
Egen erfaring: Jeg har selv oplevet at steder har bedt mig om dokumentation. De kan være svære at forklare at det er deres egen pligt, som restaurant eller lign., at de selv er ansvarlige for at sætte sig ind i loven. Jeg er også blevet truet med politiet og der er ikke noget at være bange for her og tag det roligt, hvis muligt, selvom det kan være ubehageligt. Politiet kender oftest lovgivningen på området og du skal heller ikke bevise eller have dokumentation overfor Politiet men du kan vælge at fortælle dem, hvad du lider af og du ikke kan tåle maske eller mundbind og visir.
Igen kan du printe flere kopier ud af loven og give som dokumentation for loven / reglerne om mundbind fra sundhedsstyrelsens hjemmeside, som du kan dele ud efter behov.
Jeg har erfaret at når jeg har mit badge på og peger på det når jeg går ind i butikker og er flink og forstående overfor, at ikke alle kender reglerne for fritagelse for visir, mundbind og masker, at
De grundlæggende krav
Gældende fra torsdag den 29. oktober 2020:
Regeringen har indført et generelt krav om brug af mundbind eller visir:
I kollektiv trafik: Kravet gælder, uanset om man går, står eller sidder ned.
På barer, cafeer og i restauranter: Kravet gælder ikke, mens man sidder ned.
I detailhandelen
I uddannelses-, kultur- og fritidsinstitutioner: Kravet gælder ikke, mens man sidder ned.
Sundheds- og plejesektoren
Alle busser, dvs. både lokal- og regionalbusser, skolebusser, X-busser, fjernbusser, turistbusser.
Hvis du lejer en bus med chauffør f.eks. til en firmaudflugt, til en grupperejse, til en lejrtur eller lignende. Dette omfatter også partybusser.
Alle tog, herunder privatbaner, letbaner og metro.
Alle færger i dansk farvand.
Alle taxier.
Al flextrafik, herunder flextur, individuel handicapkørsel, og befordringsordninger som udføres af flextrafik.
Smoothie er ikke så sundt, som du tror! Der er flere og flere, inklusiv undertegnet, som dagligt drikker smoothie i god tro om at det er lige så sundt, som de grøntsager den indeholder.
Robert Lustig, sukkerekspert mm, som du kan se i videoen her, siger han at du mister 3 af de 4 sunde ting, som grøntsager gør godt med, når du smider frugt og grøntsager i en blender.
Konklusion: Drik smoothie men spis også frugt!
Nogle af vitaminerne eller rettere fiberne går tabt under blending. Vitaminindholdet bliver også forringet ved iltning, som sker når man blender.
Altså er smoothies sundt men ikke nær så sundt, som vi alle går og tror. Derfor er den en god ide at supplere med frugt og grønt i løbet af dagen, så du både får smoothies og almen frugt og grønt.
