Er du forsikret på din skiferie? Sådan for sikrer du dig på din ferie!
3 tips til en sikker ferie
Sådan bliver du forsikret når du på skiferie eller rejse, hvis du har uheld:
Bestil det gratis blå sygesikringskort: https://www.borger.dk/sider/eu-sygesikringskortet-det-blaa-kort.aspx det tager 3 min.
Ring og bestil en rejseforsikring, Feks Alka, Topdanmark, Tryg (ring eventuelt til dem alle og få et tilbud). Det er en fordel hvis du allerede har indbos forsikring. (Spørg om du har ski-tillæg/forsikring og tilkøb den). Sørg også for at du har en ansvarsforsikring som de fleste har en indboforsikring. Men spørg dit forsikringsselskab.
Nyd din rejse og vid at hvis uheldet er ude og at du evt betaler for sygetransport eller privatlæger, så gem kvitteringer og så betaler din rejseforsikring dine udlæg når du er hjemme igen. Husk at have det blå sygesikringskort med i lommen på ferien. (Hvis der er direkte sammenhæng mellem dine skader og at du er beruset, så dækker nogle forsikringer ikke).
Hvad er dagens vigtigste måltid? Morgenmad? Jeg synes alligevel myten skulle slåes ihjel eller rettere at jeg spredte videnskaben omkring om at “Morgenmad er dagens vigtigste måltid”… For det er en gammel skrøne opfundet af en smart reklamemand! Faktisk er morgenmad ikke vigtigere end frokost og aftensmad! Christian Bitz og Mette Frisk dræber myten om at morgenmad er vigtigst samt modbeviser og får afklaret myten om “Manglende morgenmad gør dig ukoncentreret og overvægtig”.
Konklusion om morgenmad er det vigtigste måltid på dagen?
Konklusionen, hvis du ik vil se videoklippet herunder, er altså at hvis du vænner dig af med at spise morgenmad, så kan du sagtens klare dig uden. Har du det bedst med at spise morgenmad og hygger du med familien ved morgenbordet, jamen så er det sociale faktisk endnu vigtigere end selve måltidet er – især for børn.
De fleste morgenmadsprodukter er usunde og fedende grundet højt sukkerindhold
Endnu vigtigere pointe er at man holder dig fra morgenmadsprodukter som indeholder et højt sukkerindhold – Bitz og Frisk viser nogle bedre alternativer ved feks at lave hjemmelavet müsli med nødder, havregryn, kerner og lidt honning. Så kan du spise det på din skyr der indeholder masser af protein. Morgenmadsprodukter såsom guldkorn, kellogs frosties, coco pops og special k samt alle de andre er faktisk direkte usunde at spise og burde være desserter. Undgå også youghurt fra Danone og tjek sukkerindholdet inden. “10g sukker pr. 100g” lyder ik af meget men faktisk er det jo 10% sukker af hvad du spiser… så “do the math” inden du fylder dig med usunde måltider.
Mit råd om at spise mindre sukker, slik og andet usundt.
Mit bedste råd er, at hvis du ikke køber de usunde ting, så spiser du dem heller ikke… For hver usunde ting du vil købe, kan du købe frugt for i stedet. Det tager ca 3ugers tid at afvænne sig fra sukkerafhængighed (som er når du får lyst til slik eller dessert efter et måltid!). Ergo undgå at gå på indkøb på tom mave 😉
Bordplan til Bryllupper, fest, dåb og fødselsdage mm. er nemt klaret her…
Her får du en række links til hjemmesider, hvor du kan du lave din egen bordplan online, blot ved at tilføje gæster, deres madvaner og til sidst sætte dem ved en selvvalgt bordplan. Det er et forsøg værd hvis du har problemer med at få overblikket, så kan det være at en af disse er løsningen til dig.
PS. Jeg hører meget gerne fra dig, hvis du mener der er andre hjemmesider/links der er bedre eller lige så gode til når man planlægger en bordplan til en fest, bryllup eller fødselsdag.
Husk at skrive en kommentar, hvis du kan bruge disse ovenstående tips. Det er min fritid jeg bruger på at hjælpe jer derude – uden at tjene noget på det. 🙂
Folk bliver frustrerede over deres bordplacering, de har nemlig meget forskellige opfattelser af, hvad der er ”korrekt” bordplacering. – Der er mange, der kan blive overrasket over, hvis man ikke kører med såkaldt ”jysk bordsætning”, hvor folk sidder i par. Men hvis man for eksempel er til bryllup, foreskriver traditionen faktisk, at man ikke sidder i par, medmindre man er ny-forlovet…
02
Undgå singlebordet
Michael Noe, der er bryllupsplanlægger og ejer af bryllup.dk, fortæller, at der er endnu en grund til at droppe at sætte folk i par, for hvad skal man så gøre med de gæster, der kommer alene? – Problemet ved kun at sætte folk i par er, at man nemt får et singlebord, og det er ikke alle, der er lige glade for at sidde der…
03
Runde borde fungerer bedst
Faktisk er der en særlig type borde, der kan få snakken til at glide nemmest. – Generelt er det en rigtig god ide at sætte folk ved små runde borde i grupper af 8-10, hvis det kan lade sig gøre. Så kan alle nemlig tale sammen…
04
Sæt ikke de snakkende ved siden af de stille
Mange har det med at blande folk, så de meget udadvendte og snakkesaglige gæster bliver sat ved siden af de indadvendte og tavse typer. Men det er en dårlig ide, for folk der taler meget kan godt lide at slås om ordet med andre, der taler meget, imens folk der er stille slet ikke får indført et ord, hvis de sidder med en, der taler meget…
05
Overvej at skifte bordplacering undervejs
Skal blande bordkortene og sætte folk ved siden af nogle, de ikke kender eller holde sig til den sikre model, hvor alle ved bordet kender hinanden? En løsning på det problem kan være at være at skifte bordplan undervejs og lade folk rykke rundt efter hovedretten for eksempel, siger Michael Noe…
Du har sikkert været inde og se en af de 3D imponerende film, “Avatar” eller “Alice in wonderland”, og nu tænker du som jeg; “Hvordan får jeg 3D film hjem i stuen?”. Læs mere her og køb et 3D-fjernsyn eller en 3D-projektor.
3D er fremtiden, er der mange der siger. Jeg er var så imponeret over Avatar filmen at jeg er enig i at 3D må være fremtiden i alle hjemmebiografer. Spørgsmålet er bare, hvordan gør man, hvad der skal til at se 3D film i stuen og er det ikke vildt dyrt?!
Nu kan du få svar på alle dine spørgsmål med Amazon’s “3D 101–Educate Yourself About 3D Technology“, som via video forklarer dig hvad 3D er, hvilke forskellige 3D typer der eksisterer og hvad man kan købe for at se 3D i stuen.
